air suam kurangkan risiko penyakit jantung...

assalamualaikum.......

pekaba sume...diharap sihat selalu....

ade suatu hari tu.. aku ade baca majalah...tapi x pastilah majalah pe...midi kot...

aku tgh boring time tu so...ak pun tgklah majalah2 lama

ak terbaca satu tajuk yg agak best...air suam boleh kurangkan risiko penyakit jantung.... korang percaya x?

tapi, aku fikir ramai di kalangan kita2 ni lebih suka minuman berais, bergas atau minuman sejuk la...kalau yg suka minum air suam...boleh dikira dlm beberapa jari je... tapi... air suam ni bagus utk kesihatan...

menurut seorang pakar kesihatan..air sejuk akan melikatkan lagi minyak yg terkandung dalam hidangan sekaligus akan melambatkan proses pencernaan. gumpalan minyak ini juga akan bertindakbalas bersama kandungan asid yg terdapat di dalam perut. lama-kelamaan ia akan bertukar menjadi lemak dan berkumpul di saluran darah, arteri dann jantung. sebab tu lah ramai kena penyakit sakit jantung, perut buncit, obesiti dan lain-lain.

so, kita semua termasuklah aku janganlah kita lupa minum air suam @ panas, selepas menjamu selera kerana ia terbukti air suam ni membantu mempercepatkan proses pengeluaran minyak yang tak baik untuk jantung dari hidangan...

majulah kesihatan untuk semua...


salam ukhwah dariku untukmu,
assalamualaikum

keajaiban solat...............................

assalamualaikum....
dah lama x jumpa korang dlm blog ni...
rindunya............
aku sebenarnya dah balik rumah semasa maulidur rasul hari tu...
maklumlah nak ambil keputusan stpm...
berapa???
alhamdulillah berbaloilah dgn usaha aku yg x seberapa tu.... cgpa 2.75
msti korang fikir aku main2 jer kan huhu....
sebenarnya sebelum periksa... ak accident...
bersimenlah tangan aku dr pertengahan bulan puasa sampailah dah abih periksa pun still bersimen...
alhamdulillah aku bersyukur dgn keputusan tersebut...
huhu..cukuplah cerita sampai sini je...
sbbnya ak tgk cam dah lari dr tajuk asal...

sebenarnya...
solat yg kita buat 5 waktu sehari semalam seperti subuh, zohor, asar, maghrib, isyak...
banyak keajaiban yang tersirat...
salah satu keajaibannya.... solat boleh menguatkan tulang....percaya x???
iklan selalu promote minumlah susu anlene... tulang wanita di malaysia cepat rapuh... dll..korang ingat x iklan tu...

sebenarnya memang betul tulang yg ada dlm tubuh manusia melalui beberapa fasa, bermula fasa konstruktif sehingga ke fasa penghancuran. mesti korang tertanya ape fasa konstruktif ngn fasa kenancuran...maksudnya tulang korang dr korang kecil sampailah dewasa, mula2 kuat n padat pastu makin lama makin kurang berikutan pertambahan usia..

secara amnya, kekuatan tulang kembali kpd kekuatan tekanan & daya tarikan yg timbul drpd gerakan otot ketika ia digerakkan & otot2 tersebut bersatu dgn tulang. oleh itu, bagi memastikan tulang sentiasa kuat, ia memerlukan pergerakan setiap hari...

secara ringkasnya, solat fardhu 17 rakaat dalam masa satu hari ditambah pula dgn solat2 sunat yg lain membuatkan kita sentiasa gerakkan tubuh at least 2 hours daily. tmbh2 lg korang wat secara konsisten,lagi mantap tulang kita...

so, majulah solat untuk diri kita...

salam ukhwah dariku untukmu...
bye assalamualaikum